RESPIRO CIRCOLARE

tecniche di discesa profonda nel sé

esperienza guidata da Diego Callegaro

Il "respiro circolare", una tecnica che integrando respiro, musica e lavoro sul corpo, offre un’importante potenzialità conoscitiva e trasformativa grazie agli "stati non ordinari di coscienza". Un mezzo che permette ed agevola l’accesso a livelli profondi di noi stessi, offrendo un’esperienza ristrutturante ed autoriparatrice, integrando livelli appartenenti alla sfera corporea, mentale, spirituale e transpersonale.

L'esperienza proposta avrà una durata indicativa di 6 ore, e sarà strutturata in tre parti:

- una prima parte, nella quale prendere contatto con il proprio respiro e il proprio corpo tramite un esercizio di meditazione;

- una parte centrale, nella quale si farà un'esperienza profonda e trasformativa di "respiro circolare";

- un momento conclusivo, nel quale si esprimerà in modo artistico, tramite il disegno, quanto sperimentato e vissuto.

INFO ED SCRIZIONI: callegaro.diego@libero.it